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30.04.2008
Olives arrangées

Nous allons transformer deux bocaux d'olives discount (0,65€ pièce, non dénoyautées): des noires et des vertes, mais vous pouvez opter pour une ou l'autre variété sans les mélanger. Un bon coup de soleil là-dedans! Un goût de Méditerranée... Et des olives luisantes de plaisir!-- Avant tout, il faut laver ces olives maintenues dans une saumure trop puissante: Versées dans une passoire, rincez-les sous le robinet d'eau chaude (n'ayez pas peur!) et laissez-les égoutter.-![]()
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- Armez-vous d'un cure-dent et d'un peu de patience: piquez chaque olive d'au moins 5 ou 6 trous afin que les chairs absorbent les futurs parfums et "s'espoumpissent" (traduire du provençal: se gonflent). Mettez les olives dans un petit saladier.- Pelez 2 gousses d'ail (ou plus si affinité!), hachez-les au presse-ail et ajoutez-les aux olives, mélangez bien. Poivrez mais ne salez pas.- Saupoudrez vos olives de ce que vous aimez: Graines de cumin, thym, herbes en mélange, curry, piment poudre ou bien parfumez d'un peu tout ça. Mais le thym est essentiel ainsi que 2 feuilles de laurier-sauce que vous coupez en lanières.- Arrosez à l'huile d'olive généreusement, re-poivrez, remuez le tout et couvrez votre saladier d'un film alimentaire, puis rangez-le au frigo.- Une bonne nuit de macération permet aux chairs de se gorger d'huile et de parfums, mais c'est encore mieux si vous patientez 3 ou 4 jours, sans oublier de saisir le saladier de temps en temps et de faire sauter les olives dans tous les sens!-Vous avez là une petite merveille parfumée pour l'apéro, nourrissante, bienfaisante et très économique!
06:25 Publié dans Apéro | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, olives
29.04.2008
Bicarbonate

Un petit génie à la maison!
Cette petite boîte magique est utile sur tous les fronts! Pour 1,7€ les 400g (marque Cérébos, en hyper, au rayon du sel), vous oubliez le très cher Calgon, l'Ajax... et même le dentifrice! Une poudre blanche parfaitement licite, pure et écologique, que demander de plus?

- Raviver les couleurs: Les tapis deviennent ternes? Répandez la poudre en surface, brossez le tapis, laissez agir puis passez l'aspirateur.


- Cuisson des légumes verts: Une càc par litre d'eau. Non seulement le bicarbonate préserve les couleurs, mais aussi empêche les sels minéraux essentiels de s'échapper des légumes. Et ce n'est pas tout! En sa qualité "d'accélérateur de particules", vous réduisez le temps de cuisson de 30%, c'est une économie non négligeable.


- Compotes, confitures: Pour réduire l'acidité de certains fruits comme les prunes, il faut ajouter une simple pincée de poudre, mais hors du feu, en fin de cuisson.

- Soda-maison: Un jus de fruit + une demi càc de bicarbonate et vous avez des bulles!

- Dents blanches, haleine fraîche: Un trait de poudre (lol) sur la brosse à dents. Vous avez craqué pour un Aïolli du tonnerre de Dieu? Alors en avant! bain de bouche tiède: une càc de bicarbonate dans le verre d'eau.
- Peau douce: 7 càs dans l'eau du bain ou 1 càs pour un bain de pieds.
- Bien digérer: Après un plat trop lourd ou avalé trop vite, diluez 1/2 càc de poudre dans un demi verre d'eau.
Un bon ami, non?
13:39 Publié dans Astuces | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | Tags : astuces éco
28.04.2008
Inquiétude

Un triste record
Hier dimanche et... fin de mois, ce blog a reçu 820 visites, c'est aussi énorme qu'inquiétant. Ce chiffre démontre à quel point les gens se sentent piégés, les placards sont vides, les petits frigos deviennent spacieux et moi, je ne sais plus quoi publier qui colle à la situation. Heureusement que les recettes sont déjà nombreuses, les nouveaux venus peuvent trier.
Je regarde les pubs de ma boîte aux lettres, histoire de faire enfler ma colère: Chez Champion, on annonce "un acheté = un gratuit", voyons voir: Ah, super! Cela concerne le pack d'Orangina, le thon-mayo, Freedent, Pepsi, Tonigencyl et si... quand même, on ne se fout pas de notre gueule: le maïs Géant vert est en promo! 2,05€ le lot de 2 barquettes = 286 grammes, soit le Kg = 7,17€ = 47 Francs le Kg!!! Dites-moi... le maïs c'est avant tout une nourriture pour la volaille, non? On nous prendrait pas un peu pour des pintades, des fois?
Voyons Intermarché: Le jambon en promo est à 9,89€ le Kg: 65 Francs, mais rassurez-vous, 2 tranches sur 6 sont "gratuites"! Ce qui ne change en rien le prix au Kg. L'oeuf arrive vaillamment à 24 cts pièce, soit 1,60 Franc... Désespérant. Et les pommes de terre "mijotées" de Findus atteignent allègrement les 8€ le kg, soit 53 Francs le kg de patates! Je n'ai qu'un mot: Bravo!
J'arrête là cette lecture puante et obscène. Comment on va faire? Si je ne peux même plus proposer une base oeuf-farine, il nous reste quoi? Oui, je suis définitivement inquiète. Les promos veulent nous berner, nous faire croire aux économies, mais qui est dupe?
J'ai peur que les français s'épuisent à traquer les fins de marchés, les meilleures offres des discounteurs, sachant que pour se déplacer il faut nourrir sa voiture, ce qui devient un luxe. Il va nous falloir une sacrée dose d'optimisme pour continuer la lutte et on continuera. Toutes les recettes éco sont les bienvenues, partageons nos astuces et gardons l'espoir en un avenir meilleur.
Bon gros courage à tous.
06:13 Publié dans Blog, Coup de Gueule | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | Tags : pouvoir d'achat, coup de gueule
26.04.2008
Gratin au Thym

Le thym nouveau est arrivé! Il est en fleurs, magnifique, gratuit: c'est le moment de le cueillir pour le sécher. Si ce week-end vous pouvez vous échapper, faites-vous du bien: allez ramasser une provision de thym! Sinon, le pot coûte environ 1,5€ en jardinerie et cette petite sortie au vert en ville est aussi un excellent moment de détente.
Je vous propose aujourd'hui un gratin parfumé, tout bête, tout simple:
Le Gratin de pommes de terre au Thym

- Une fois épluchées, émincez les pommes de terre en rondelles, ne les lavez pas, mais essuyez-les.
- Faites chauffer le lait avec sel, poivre et la moitié du thym, puis ajoutez les pommes de terre. Cuisez à feu doux 30 minutes en essayant de garder un couvercle sur les 3/4 de la casserole.
- Pendant ce temps, frottez votre plat à gratin avec une gousse d'ail coupée puis beurrez-le.
- Détaiilez le reste de l'ail en lamelles.
- Préchauffez le four à 210° (Th.7)
- Les 30 minutes sont écoulées, sortez les rondelles de pommes de terre à l'écumoire, rangez-les dans le plat à four.
- Versez le lait de cuisson par dessus (sans submerger les pommes de terre et en retirant les tiges de thym), ajoutez les lamelles d'ail, émiettez le reste du thym frais et déposez quelques noisettes de beurre.
- Enfournez 20 minutes.
06:57 Publié dans Pommes de terre | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, patates
25.04.2008
Messages personnels

Je reçois de nombreux messages par e-mail, tous débordants d'enthousiasme, de gentillesse et d'encouragements. Malheureusement, certains d'entre vous ne joignent pas leur adresse Internet, ce qui m'empêche de répondre.
Alors qu'il me soit permis ici de remercier ABL, Geneviève, Mariem, Rivette, Sonja, PascaleC et tous les autres...
Et j'en profite pour vous remercier toutes et tous de votre fidélité, de votre humour (indispensable dans l'adversité!), de vos commentaires constructifs. Je suis un peu dépassée par le succès de ce modeste blog et c'est un bien triste honneur: il exprime une situation alarmante, une précarité galopante, le retour en force du système D. Nous devons nous serrer les coudes, traquer les bonnes affaires, boycotter les abus et les produits menteurs, prendre ce marasme comme un défi: se battre sur tous les fronts pour remplir nos assiettes, se sentir forts de gagner, de se dépasser. Vivre avec un pouvoir d'achat en berne, c'est une compétition dont il faut sortir vainqueur et... avec le sourire!
Les enfants n'ont pas à pâtir de cette crise, un bol de café au lait-tartines, un plat de spaghettis se mangera dans la bonne humeur! Nous devons leur expliquer simplement la situation, mais ne pas leur faire subir notre angoisse, c'est vital pour leur équilibre. Je suis très touchée par les messages de mamans qui vivent dans l'inquiétude. Organiser les repas tourne à la torture. Je tiens à leur exprimer toute ma compassion. De trop nombreuses familles sont désespérées et ne savent plus quoi acheter parce que tout est cher, trop cher.
J'avoue que je préfèrerais avoir un blog sur le cinéma, sur les voyages, un truc léger et divertissant: ce serait bon signe! Il faut aussi visiter les sites qui traitent de la récup' sous toutes ses formes: Couture (on customise ses vieux vêtements), bricolage, bons plans... Mais c'est triste aussi: cela signifie que les familles restreignent tout pour préserver la nourriture, la survie.
On en est là: survivre. Et je commence à détester souverainement les blogs annoncés comme astucieux qui suggèrent de cuisiner le canard, l'agneau, les coquilles St Jacques... c'est une insulte faite aux pauvres, faire baver les gens ce n'est ni réaliste, ni gentil. Quand j'étais petite, à table, j'agaçais mon chien: je lui présentais un bout de viande, je le lui passais sous le nez et hop! c'est moi qui l'avalais et le pauvre Tomy bavait comme un malade, le regard perdu. Mon père se mettait en colère: "Arrête ce jeu idiot et cruel! Si tu ne donnes pas, ne montre pas!" C'est exactement ce que je pense de certains sites culinaires. Qui aujourd'hui peut se payer des langoustines? Quand un magret de canard -qui convient à peine pour une personne- coûte la bagatelle de 9€, ça sert à quoi de nous montrer la recette? Pour nous faire un peu plus mal? Non merci, on a déjà ce qu'il faut!
Même si c'est plus difficile de trouver des recettes VRAIMENT économiques, je continuerais la lutte avec vous, avec tous ceux et celles qui rouspètent autant que moi! Et ça fait du monde! Et tout ce monde, je le salue bien bas, je l'embrasse de tout mon coeur, je l'encourage à se battre. Nous gagnerons! (tiens, on dirait Sarko...)
06:47 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (12) | Envoyer cette note | Tags : pouvoir d'achat
23.04.2008
Panisses et Socca
Je vous emmène du côté de Marseille, vous voulez bien?
On va chasser la morosité, tuer le cafard et respirer un grand bol d'air marin! Bien entendu, j'ai une idée (recette) derrière la tête, mais quittons l'autoroute A7 et prenons la sortie "L'Estaque": nous voilà dans le seizième arrondissement de la ville.
La mer, le petit port, les villas fantasques, les cris, les odeurs: c'est l'Estaque! Ce village de pêcheurs touche Marseille et en fait partie aujourd'hui. Autrefois, quand Cézanne venait peindre ici avec les autres "fauves", l'Estaque était indépendante et a accueilli bon nombre d'émigrés italiens qui travaillaient en usines portuaires. Celles-ci sont fermées, dévastées, anéanties. Tous les nostalgiques de "Marius et Jeannette" -le film de Guédiguian- ont déjà respiré l'air de l'Estaque... J'y ai une partie de mes racines, et après une journée de bon gros stress, c'est là que je venais acheter un "cornet" de Panisses et boire un verre de rosé bien frais. Ici, on décompresse, les gens sont joyeux, les pêcheurs ont le verbe haut, on oublie tout, on regarde le large ou bien on fixe un bateau à quai. Celui-ci est bordé de petits restaurants sympathiques où on mange du poisson grillé. Escapade furtive et bienfaisante...
Les enfants pêchent encore du quai, histoire d'emmerder les gobies (prononcer gau-bi!), petits poissons visqueux aux yeux énormes. D'ailleurs, à Marseille, si vous prenez un air étonné en écarquillant les yeux, il y aura toujours quelqu'un pour vous dire "Et pourquoi tu fais ces yeux de gobie?". Voici quelques photos de l'Estaque:




- Dans une marmite, versez la moitié de l'eau et faites tomber dedans la farine de pois-chiches en la TAMISANT. C'est le seul problème de cette recette: les grumeaux qui agacent! Donc on tamise et on fouette à la main pour vaincre les grumeaux. S'il le faut, écrasez-les à la fourchette contre les parois de la marmite de façon impitoyable!
- Ajoutez l'huile d'olive, une bonne pincée de sel et de poivre.
- Allumez un petit feu et commencez à chauffer doucement ce mélange en remuant à la cuillère de bois, puis versez le restant d'eau.
- Comme pour la Polenta, la bouillie se met à épaissir, ne cessez pas de remuer en raclant le fond, ça attache volontiers!
- Dès que la bouillie est épaissie, coupez le feu.
- Prenez une grande tôle ou 2 moules ronds, voire même un moule à cake, huilez-les et coulez-y la pâte. Lissez la surface et laissez refroidir.
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06:48 Publié dans Légumes secs-Farines | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, farine pois-chiches, sans four
22.04.2008
Les Gnocchis


- Cuisez les pommes de terre comme pour une purée, pelez-les et laissez tiédir.
- Passez-les à la moulinette, grille fine.
- Ajoutez les jaunes d'oeufs sans malaxer, puis la farine peu à peu toujours sans trop travailler la masse qui deviendrait élastique. Il faut qu'oeufs et farine pénètrent la purée, sans plus.
- Quand la pâte est un peu collante, mais homogène, cessez de mettre la farine. Suivant la qualité des pommes de terre, 400g de farine suffisent.
- Couvrez avec un torchon humide, laissez reposer 40 minutes.
- Farinez généreusement le plan de travail.
- Formez des boules de pâte de la taille d'une mandarine.
- Farinez votre main et roulez chaque boule pour former des "boudins" de l'épaisseur d'un doigt.
- Coupez-les en tronçons de 3cm de long. Avec les dents d'une fourchette, appuyez au centre de chaque gnocchi.
- Il reste à faire bouillir une grande marmite d'eau salée. Jetez-y les gnocchis et dès qu'ils remontent à la surface, retirez-les avec une écumoire et servez. Vous pouvez donc préparer les gnocchis à l'avance, mais il faut les cuire au moment de passer à table, sauf si vous préférez les gratiner.
06:36 Publié dans Pommes de terre | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, légumes, sans four
21.04.2008
Pizza du Placard

07:12 Publié dans Pizza | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, pizza
18.04.2008
Saucisson Brioché

Un menu du dimanche?
A servir avec une grosse salade verte (mâche, mesclun) bien aillée, suivie d'une autre salade, mais de fruits celle-là, pour le dessert. Nous devons cette recette à une fidèle lectrice, ALINE, qui vit en Franche-Comté.
Ingrédients: Une grosse saucisse à cuire (de Morteau, ou plus économique: un saucisson à l'ail, fumé ou non), 250g de farine, 1 sachet de levure chimique, 3 oeufs, 200g de crème fraîche épaisse (non allégée), une pincée de sel, poivre.
La véritable Morteau porte ce label: 
Recette:
- Occupons-nous d'abord de la saucisse: Il faut la pocher, la peler et la laisser refroidir, donc si possible préparez-la le matin tôt ou la veille. Plongez-la (sans la piquer) dans l'eau froide et mettez sur le feu. Attendez l'ébullition puis comptez 20 minutes de gros bouillons pour la Morteau. Si vous avez acheté un saucisson à l'ail, ne le cuisez que 10 minutes.
- Ensuite, sortez la saucisse sur une planche à découper, prenez un bon couteau, retirez les extrémités, entaillez la peau tout du long et déshabillez-la!
- Une fois pelée, laissez-la refroidir complètement.
- Dans un premier saladier, mélangez intimement la farine, la levure, une pincée de poivre et de sel (perso, j'y ajoute une pincée de thym, mais on peut aussi y mettre une pointe de piment).
- Dans un autre saladier, cassez les oeufs et battez-les en omelette puis incorporez la crème: votre mélange mérite un coup de mixeur plongeant, à petite vitesse, sinon fouettez manuellement jusqu'à éliminer tout grumeau.
- Préchauffez le four à 210° (Th.7).
- Maintenant, mélangez peu à peu les contenus des 2 saladiers et battez pour obtenir une pâte très lisse.
- Beurrez grassement un moule à cake puis saupoudrez-le de farine, tapotez pour faire circuler la farine sur toutes les parois, jetez l'excédent.
- Versez la pâte dans le moule, enfoncez-y la saucisse, elle doit être complètement recouverte.
- Enfournez 30 minutes.
- 10 minutes avant la fin, sortez rapidement le plat du four et badigeonnez la surface de la brioche avec un jaune d'oeuf allongé d'une càs d'eau tiède, réenfournez, la pâte sera dorée et brillante.
Vous avez là un plat sympathique, pas très "light" c'est vrai, mais qui change un peu les habitudes. Les saucissons à l'ail existent en version "premier prix" pour 1€ environ. Ils sont plus gras que les produits vendus au rayon charcuterie, au détail. La célèbre Morteau est peu grasse, fumée et bien sur nettement plus chère, mais c'est un Label, un produit du terroir authentique avec sa petite pique en bois qui ferme l'enveloppe de peau. Entre la vraie Morteau et le saucisson à l'ail, il y a aussi des intermédiaires appelés "saucisses à cuire". Plus le prix est élevé (entre 1 et 7€), moins il y a de gras.
Par les temps qui courent, nous faisons tous l'impasse sur la qualité au profit des prix les plus bas. C'est pourquoi une salade verte et des fruits compenseront l'excès de lipides. Et après le repas du dimanche, une petite balade à pied finira de nous donner "bonne conscience"!
04:20 Publié dans Saucisse | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, saucisse
16.04.2008
La Sèche Franc-Comtoise
On pose un peu nos valises en Franche-Comté!
Chaque région recelle des trésors de traditions ancestrales, et c'est une fidèle lectrice, Aline, qui ouvre son tiroir à malices à l'Est de notre pays! La Sèche est une "croûte" sucrée très simple que l'on peut parfumer de quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger, de Rhum ou autre. Et puis ça change un peu de mes recettes sudistes!

- Mêlez la farine et la pincée de sel dans un saladier.
- Y ajouter le beurre en dés et "sablez" entre vos mains: vous obtenez des gros "grumeaux" de farine.
- Creusez un puits, mettez-y les 2 jaunes d'oeufs et la crème puis travaillez à la fourchette. C'est là que vous pouvez faire tomber quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger, de Rhum...
- Quand le mélange ressemble à une pâte, pétrissez-la à la main, juste pour la rendre homogène, sans plus.
- Rangez cette boule dans une boîte au frigo (2h minimum).
- Préchauffez le four à 180° (Th.6).
- Farinez le plan de travail et abaissez la pâte finement au rouleau (3mm).
- Beurrez-farinez une tôle (ou moule à tarte) et déposez un rond de pâte sans former les rebords.
- Si possible avec une "roulette", découpez 8 parts (sinon au couteau).
- Saupoudrez généreusement de sucre.
- Cuisez 15 minutes.
15:29 Publié dans Desserts | Lien permanent | Commentaires (7) | Envoyer cette note | Tags : recette économique, terroir





